vakantie-effect onderzocht bij wintersporters
ChaletsPlus dé specialist in het beheer en de verhuur van grote luxe chalets en appartementen heeft precies twee jaar geleden meegewerkt aan een grote studie naar het effect van vakantie op welbevinden en gezondheid aan de Radboud Universiteit in Nijmegen. Arbeids- en organisatiepsycholoog Jessica de Bloom heeft zich in het kader van haar promotieonderzoek, gericht op wintersportvakanties. “Wintersport vakanties zijn geschikt om vakantie-effecten te onderzoeken, omdat de vakantieduur en de activiteiten voor alle deelnemers vergelijkbaar zijn”, aldus De Bloom.
De deelnemers van de wintersportstudie heeft het onderzoeksteam via skiverenigingen, reisbureaus, wintersportbeurzen en klanten van ChaletsPlus geworven. Deze groep mensen heeft vervolgens voor en na de wintersportvakantie digitale vragenlijsten ingevuld om hun gezondheidstoestand en welbevinden aan te geven. Om activiteiten, ervaringen en de gezondheid tijdens de vakantie in kaart te brengen, werden de wintersporters twee keer gedurende de vakantie gebeld op mobiele telefoons die ze van de universiteit meekregen.
De deelnemers van de wintersportstudie heeft het onderzoeksteam via skiverenigingen, reisbureaus, wintersportbeurzen en klanten van ChaletsPlus geworven. Deze groep mensen heeft vervolgens voor en na de wintersportvakantie digitale vragenlijsten ingevuld om hun gezondheidstoestand en welbevinden aan te geven. Om activiteiten, ervaringen en de gezondheid tijdens de vakantie in kaart te brengen, werden de wintersporters twee keer gedurende de vakantie gebeld op mobiele telefoons die ze van de universiteit meekregen.
De eerste resultaten
Wintersport heeft gemiddeld een positief effect op gezondheid en welbevinden van werkenden. Mensen voelen zich tijdens de wintersportvakantie gezonder, energieker en minder gespannen. Verder rapporteren de wintersporters ook een grotere tevredenheid en een betere stemming tijdens de vakantie dan tijdens werkperioden daarvoor. Wel is dit positieve effect in de eerste week na terugkeer alweer verdwenen en voelen mensen zich weer zoals vóór de vakantie. De meerderheid van de wintersporters (60%) blijkt een sterk positief vakantie-effect te ervaren (stijging in gezondheid en welbevinden tijdens vakantie). Deze groep mensen blijkt het effect ook langer vast te kunnen houden na de vakantie. Pas 4 weken na terugkeer en werkhervatting komen zij terug op hun beginniveau. Werkenden met een sterk positief vakantie-effect, kunnen er dus nog een tijd op teren. Maar er zijn ook mensen bij wie geen (23%) of zelfs een negatief (16%) vakantie-effect wordt geobserveerd (16%). Een deel van de wintersporters voelt zich dus minder gezond en gelukkig op vakantie dan tijdens werkperioden. Eén verklaring hiervoor zijn negatieve ervaringen tijdens vakantie. Maar liefst 44% van de wintersporters uit het onderzoek maakt minimaal één keer tijdens vakantie iets (heel) vervelends mee. De top 5 van vervelende gebeurtenissen:
1) een ongeluk in de familie, vrienden- of kenniskring meemaken,
2) reisstress,
3) ziekte,
4) zelf een ongeluk ondergaan en
5) slecht weer.
Maar ook kinderen die overstuur zijn, slecht nieuws van het thuisfront of een ruzie met reisgenoten kunnen de vakantiesfeer behoorlijk verpesten.
Verder hebben de onderzoekers gevonden dat naarmate vakantiegangers tijdens de wintersport meer tijd besteedden aan passieve activiteiten (zoals lezen of TV kijken), ze zich slechter voelden qua gezondheid en welbevinden dan voor de vakantie. Ook best logisch, dat aan huis gekluisterd zijn vanwege slecht weer of ziekte is niet de ideale invulling van een wintersportvakantie.
Een andere interessante bevinding is dat wintersporters tijdens vakantie gemiddeld minder dan 10 minuten aan werkgerelateerde activiteiten zoals het checken van e-mails of telefoontjes met de zaak besteden. Wintersport leent zich dus uitstekend om afstand te nemen van het werk. In deze studie hadden werkgerelateerde activiteiten daarom ook geen effect op welbevinden en gezondheid tijdens vakantie. In de toekomst zal onderzocht moeten worden of grotere hoeveelheden werk tijdens vakantie wel een nadelig effect kunnen hebben.
Het onderzoek wijst ook uit dat het plezier dat je aan je vakantieactiviteiten beleeft van groot belang is. Dus, het is niet alleen belangrijk wat je doet, maar vooral hoeveel plezier je daaraan beleeft. Als je graag skiet, moet je vooral op wintersport gaan, maar als je meer houdt van relaxen op het strand moet dit je vakantiekeuze worden.
De Bloom en collega’s willen nu kijken of zij hetzelfde effect bij ander type vakanties ook terugzien en onderzoeken of negatieve gebeurtenissen ook in andere vakanties vaak voorkomen. Verder zijn de onderzoekers ook bezig met het ontwikkelen van een interventie om het positieve vakantie-effect te versterken en langer vast te houden na terugkeer en werkhervatting
Voor een zomerstudie die gepland staat voor 2010 zijn zij nog op zoek naar deelnemers. Lijkt het je leuk om hieraan mee te werken, ga dan voor meer informatie naar www.vakantiestudie.nl. Op deze website zijn ook andere resultaten en interessante informatie rondom vakantieonderzoek aan de Radboud Universiteit te vinden.
TERUG
