Techniek trainen op de indoorbaan

De voor- en nadelen op een rij

Nederland is een wintersportland! De inwoners van het land zonder bergen, zijn dol op skiën en snowboarden. Inventief als wij zijn, skiën we op rol-, borstel- en indoor sneeuwbanen. Perfect om voor je vakantie nog even je techniek bij te schaven! Welke skibaan biedt het meeste rendement en plezier?

De indoor sneeuwbaan


De indoorbaan ligt op een (kunstmatige) heuvel. In een grote hal wordt de temperatuur constant onder het vriespunt gehouden. Onder hoge druk wordt water in vernevelde vorm op de piste gespoten. De waterdruppels bevriezen nog voordat ze de grond raken, waardoor sneeuw ontstaat. Sommige banen koelen de sneeuwpiste van onder de sneeuw met behulp van koelleidingen. Zo hoeven ze de lucht minder te koelen en gaat er minder energie verloren.

Voordelen:
De condities in de sneeuwhal lijken het meest op de condities in de bergen.
Op de sneeuwbaan ervaar je de grootste wintersportbelevenis. Vaak is er ook een après-ski bar aanwezig.
Sommige banen beschikken over rails, boxen en schansen voor freestylers.
Vallen doet minder pijn op een sneeuwbaan dan op een rol- of borstelbaan.
Beginners leren gebruik te maken van een echte skilift.

Nadelen:
De baan heeft een beperkte hellingshoek. De moeilijkheidsgraad blijft constant.
De pistes zijn behoorlijk kort.
Er zijn soms lange wachttijden bij de skilift.

Thijs Groenhuis, marketing manager Montana Snowcenter:
‘Skiën op de sneeuwbaan simuleert het beste de condities in de bergen. Je leert wat je ski’s doen op echte sneeuw. Dat kun je niet ervaren op een rol- of borstelbaan. Leren doe je met vallen en opstaan. Omdat sneeuw over het algemeen een dikke laag heeft, doet het vallen op een sneeuwbaan vaak minder pijn en is het minder blessuregevoelig.’


Naast de bekende sneeuwbanen zijn er ook indoorrollerbanen en outdoorbanen. Voor een overzicht van banen bij jou in de buurt, kun je het overzicht HIER raadplegen.

Bron: Tekst: Roelien Luijt



TERUG