aan biatleet Herbert Cool
In Nederland hebben we één biatleet die op het hoogste niveau actief is. Herbert Cool probeert al enkele jaren aansluiting met de internationale top te vinden. Hij bevindt zich een groot deel van het seizoen in het Duitse Ruhpolding, het middelpunt van de sport die in Duitsland groot aanzien geniet. Zondag wordt in Vancouver gestreden op de 15 kilometer mannen massastart en 12,5 kilometer vrouwen massastart, vijf vragen aan Herbert Cool.
Waarom is het voor een Nederlander zo moeilijk om in deze sport de internationale top te halen?
,,Alles moet bij een biatleet in balans zijn: concentratie, kracht, uithoudingsvermogen, techniek, materiaal en tactiek. Het grote verschil met de leidende landen zit 'm vooral in een professionele stuctuur, variërend van goede trainingsmaatjes tot een goed sportwetenschappelijk team en het juiste materiaal. Daarnaast moet een Nederlander veel in het buitenland trainen, omdat we in eigen land de faciliteiten missen (sneeuw, bergen, schietbaan).''
Hoe zitten de verschillende onderdelen precies in elkaar zitten?
,,Het principe is altijd gelijk. De ronden op het langlaufparkoers worden onderbroken door schietbeurten van 5 schoten. Per misser krijg je een straftijd of een strafronde. Je kunt je niet echt specialiseren op een onderdeel, maar er zijn wedstrijden waar een goede schutter meer in het voordeel is en andersom. Zo krijg je bij de langste wedstrijd, de individuele wedstrijd, per misser een strafminuut. Dat is een stuk langer dan een strafronde (20-25 seconden) die je bijvoorbeeld in de sprint moet afleggen. Een goede langlaufer en gemiddelde schutter zal op de sprint een goed resultaat pakken. De goede schutter richt zich meer op de individuele wedstrijd met strafminuten.''
Moet je in bezit zijn van een wapenvergunning?
,,Ja, het zijn klein-kaliber-geweren, een .22-kaliber. Echte vuurwapens, met kogels die kruit bevatten en door een slagpin worden afgevuurd. Terecht moet je dan ook in het bezit zijn van een wapenvergunning en is de regelgeving rondom het gedrag op een schietbaan behoorlijk streng.''
Biatlon is fysiek een extreem zware sport. Er zijn veel voorbeelden van dopingzondaars. Kun je puur-natuur een goede biatleet worden?
,, Ja. Ik draai in de winter volledig mee met het Amerikaanse team, van hotels tot het waxen van de ski's. Kamergenoot Tim Burke stond op een gegeven moment eerste in de wereldbekerstand. Ik ben niet dag en nacht bij hem, maar ik weet vrij zeker dat de Amerikanen gewoon heel hard trainen en daar ook de vruchten van plukken. Voor mijzelf begint de training in mei en die is op kracht en duurtraining gericht. Weken van 30 uur training zijn geen uitzondering. Als het seizoen nadert, wordt de training specifieker.''
Je bent er zelf in Vancouver niet bij. Hoe lastig is het kwalificatieproces?
,,De kwalificatie-eis was tweemaal top twintig of eenmaal in de top acht van een wereldbekerrace. Dan moet je bij de wereldtop horen. Bij elke biatlonrace staan dertig man die kunnen winnen. Aan een wereldbekerstrijd bij de mannen doen vaak meer dan honderd biatleten mee. In vergelijking met bijvoorbeeld schaatsen is dat natuurlijk een andere wereld.''
Waarom is het voor een Nederlander zo moeilijk om in deze sport de internationale top te halen?
,,Alles moet bij een biatleet in balans zijn: concentratie, kracht, uithoudingsvermogen, techniek, materiaal en tactiek. Het grote verschil met de leidende landen zit 'm vooral in een professionele stuctuur, variërend van goede trainingsmaatjes tot een goed sportwetenschappelijk team en het juiste materiaal. Daarnaast moet een Nederlander veel in het buitenland trainen, omdat we in eigen land de faciliteiten missen (sneeuw, bergen, schietbaan).''
Hoe zitten de verschillende onderdelen precies in elkaar zitten?
,,Het principe is altijd gelijk. De ronden op het langlaufparkoers worden onderbroken door schietbeurten van 5 schoten. Per misser krijg je een straftijd of een strafronde. Je kunt je niet echt specialiseren op een onderdeel, maar er zijn wedstrijden waar een goede schutter meer in het voordeel is en andersom. Zo krijg je bij de langste wedstrijd, de individuele wedstrijd, per misser een strafminuut. Dat is een stuk langer dan een strafronde (20-25 seconden) die je bijvoorbeeld in de sprint moet afleggen. Een goede langlaufer en gemiddelde schutter zal op de sprint een goed resultaat pakken. De goede schutter richt zich meer op de individuele wedstrijd met strafminuten.''
Moet je in bezit zijn van een wapenvergunning?
,,Ja, het zijn klein-kaliber-geweren, een .22-kaliber. Echte vuurwapens, met kogels die kruit bevatten en door een slagpin worden afgevuurd. Terecht moet je dan ook in het bezit zijn van een wapenvergunning en is de regelgeving rondom het gedrag op een schietbaan behoorlijk streng.''
Biatlon is fysiek een extreem zware sport. Er zijn veel voorbeelden van dopingzondaars. Kun je puur-natuur een goede biatleet worden?
,, Ja. Ik draai in de winter volledig mee met het Amerikaanse team, van hotels tot het waxen van de ski's. Kamergenoot Tim Burke stond op een gegeven moment eerste in de wereldbekerstand. Ik ben niet dag en nacht bij hem, maar ik weet vrij zeker dat de Amerikanen gewoon heel hard trainen en daar ook de vruchten van plukken. Voor mijzelf begint de training in mei en die is op kracht en duurtraining gericht. Weken van 30 uur training zijn geen uitzondering. Als het seizoen nadert, wordt de training specifieker.''
Je bent er zelf in Vancouver niet bij. Hoe lastig is het kwalificatieproces?
,,De kwalificatie-eis was tweemaal top twintig of eenmaal in de top acht van een wereldbekerrace. Dan moet je bij de wereldtop horen. Bij elke biatlonrace staan dertig man die kunnen winnen. Aan een wereldbekerstrijd bij de mannen doen vaak meer dan honderd biatleten mee. In vergelijking met bijvoorbeeld schaatsen is dat natuurlijk een andere wereld.''
Bron: (C) ANP 2010
Delen
TERUG
