Snowboarden zonder voorste kruisband

m-i-chae-l26 november 2019 · 16:56

Hoi,

6 weken geleden heb ik mijn voorste kruisband gescheurd met voetbal. Herstel gaat goed en de stabiliteit ondanks dat ik geen voorste kruisband heb ook. Leven zonder kruisband is opzicht geen probleem voor mij als ik kan blijven snowboarden, maar ik kan niemand vinden die ervaring hier mee heeft. Is er iemand met ervaring? Dit kan ook zijn dat je voor persee voor een operatie hebt gekozen ivm wintersport.

Ik hoor het graag. Dank je.

elbanaan26 november 2019 · 19:30

Heb eens een week gesnowboard zonder voorste kruisband (achterste snowboardbeen), met een brace voor de zekerheid.
Geen problemen of pijn gehad. Erna acl laten herstellen.

Verder ben ik geen arts dus raad ik u niets aan of af.

m-i-chae-l27 november 2019 · 10:11

Fijn, dank voor je reactie! :) Weet je ook hoeveel weken/maanden er tussen zat tussen het afscheuren en weer snowboarden?

*bericht bewerkt door m-i-chae-l op 27 nov 2019 10:13

Frank_inc27 november 2019 · 12:56

Ik snowboard al jaren zonder linker vkb en zonder brace, ik ben regular. Ik weet niet meer hoeveel tijd er tussen zat maar waarschijnlijk maanden.
Skiën ook wel eens geprobeerd maar dat was niet zo’n succes zelfs met brace.
Met snowboarden draai je meer met je heup terwijl je knieën redelijk in 1 lijn blijven.

Wie had gedacht dat een beetje glijden zo leuk kon zijn?
elbanaan27 november 2019 · 13:50

was ongeveer 4 maand, spier/stabiliteitsoefeningen extra gedaan wel.

Plaats een reactie