Wielrentopic
Haha, rtfm, gelukkig maar!
Zo, m’n Zwift abbo is net verlopen, en het trainingsplan waar ik aan bezig was viel toch niet te combineren met extra buitenritjes qua Load, en verandering van spijs is nooit slecht.
Rouvy heb ik al uitgeprobeerd, en dat beviel me iets minder, maar volgens mij (even graven in de trainerdozen) heb ik nog een Trial voor de Tacx software liggen.
Voor diegenen hier die het al getest hebben.
Kan je in die software een trainingsplan volgen met de film-routes in ERG mode?
Dus in de praktijk dus zo dat je wel ziet dat je bvb. de Stelvio omhoog gaat, maar dat de weerstand bepaald wordt door de blokken in je training en niet door de helling?
@forzam hier een aardig overzicht van de verschillende pakketten:
https://bikerumor.com/2020/03/15/every-indoor-training-platf…
https://www.dcrainmaker.com/2020/03/cycling-indoor-trainer-a…
*bericht bewerkt door evr66 op 28 apr 2020 13:53
Edwin van Riel@forzam hier een aardig overzicht van de verschillende pakketten:
evr66 op 28 apr 2020 13:34
https://bikerumor.com/2020/03/15/every-indoor-training-platf…
https://www.dcrainmaker.com/2020/03/cycling-indoor-trainer-a…
Ik ken beide lijstjes, die van Bikerumor covert Tacx niet, en die van dcrainmaker covert het wel, inclusief de trainingsplannen, maar spreekt niet ober hoe die integregren in het videogedeelte.
Ik zoek het vanavond zelf wel even uit.
Er is ergens een feestboek Tacx training app groep.
Net even gekeken, en het lijkt te kunnen vanuit de Android app, waar je dan een workout uit een trainingsplan kan selecteren.
In de Windows desktop app kan je zo te zien enkel custom workouts rijden. Dat gaat hem dus niet worden.
(Zeker niet omdat ik m’n trial-code ook niet kan vinden…)
Zodadelijk toch maar eens een eenmalige tes doen en omhoog rijden naar La Rosiere, toch nog een beetje wintersportgevoel oproepen…
Eind april, begin mei. Tijd voor de Provence challenge (alsof ik niet net 10 bidons heb weggegooid).
Me zonet nog eens stuk gereden op de Tacx:
Check out my activity on Strava: https://strava.app.link/Fz89OUM165
. 
Best leuk om een piste die ik in maart nog afskiede nu virtueel omhoog gereden ben
Ook zo’n zuurstofgebrek boven? (Ziet er goed uit)
@forzam, da’s hard werken geweest te zien aan je hartslag, knap hoor!
Grr, ik merk nu pas dat er iets mis gelopen is met de elevation gain, in Tacx app 1,6km geklommen, op Strava 3,3 (Die neemt de maximumhoogte over) en volgens Garmin op basis van dezelfde file zelfs 16km!
Da’s toch weer iets dat bij Zwift nooit misloopt…
Grr, ik merk nu pas dat er iets mis gelopen is met de elevation gain, in Tacx app 1,6km geklommen, op Strava 3,3 (Die neemt de maximumhoogte over) en volgens Garmin op basis van dezelfde file zelfs 16km!
Da’s toch weer iets dat bij Zwift nooit misloopt…
FORZAM op 30 apr 2020 21:47
haha, dat zijn beste verschillen ja ;)
@forzam waar komt dit plaatje uit? Ziet er ook wel tof uit! 
Tacx desktop app
Vandaag aan de Provence challenge begonnen.
Goed bezig mannen. Ik ga van het weekend weer verder met de “fundamentals” hahaha
Nu een paar dagen vrij, tijd voor een trainingskamp thuis.
Hmm, waar ik nu met Zwift tegen aan loop. Ik heb na 4 weken een weekje pause ingelast (schijnt verstandig ;) ). Blijkbaar ondersteunt Zwift dit niet, dus er zijn nu een paar workouts vervallen. Weinig aan de hand, ga gewoon verder waar ik gebleven ben ;). Hoe gaan anderen hiermee om?
Trainingsplan omvat 6 aaneengesloten weken en de algemeen heersende mening is toch wel dat dit niet ideaal is.
Dubbel
*bericht bewerkt door evr66 op 02 mei 2020 10:45
Edwin van Riel@evr66 Daar is geen weg rond, de plannen zijn zo opgevat dat er in de weken zelf genoeg rustmomenten zitten.
Ik zat met hetzelfde issue omdat ik naast een zwaar plan ook nog buiten wilde rijden…
@Pino Die Provence challenge spreekt me wel aan. Klopt het dat dit allemaal redelijk "manueel" gebeurt? Ik moet dus gewoon in de TDA al die ritten rijden, en dan het formulier op de website invullen?
*bericht bewerkt door FORZAM op 02 mei 2020 10:40
@forzam dank je. Ga dit plan vol maken en me ondertussen eens bezinnen op alternatieven ;)
Zou toch wel iets meer flexibiliteit willen eigenlijk.
@forzam dank je. Ga dit plan vol maken en me ondertussen eens bezinnen op alternatieven ;)
Zou toch wel iets meer flexibiliteit willen eigenlijk.
evr66 op 2 mei 2020 10:49
Dan kun je ook zelf een trainingsplan opbouwen en dat laten werken met buitenritjes en ritjes op zwift die ook nog eens perfect aan te sluiten zijn qua wat je die dag wil doen. Zo doe ik dat. :-)
@forzam dank je. Ga dit plan vol maken en me ondertussen eens bezinnen op alternatieven ;)
evr66 op 2 mei 2020 10:49
Zou toch wel iets meer flexibiliteit willen eigenlijk.
Hier kun je alle workout plannen afzonderlijk downloaden en gebruiken. Dan hoef je je niet zo aan het rigide schema van Zwift te houden.
https://whatsonzwift.com/workouts/ftp-builder/
Er zijn heel veel mensen die tegen hetzelfde aanlopen. Overigens kun je in de companion app zien wanneer een workout beschikbaar wordt en wanneer je hem afgerond moet hebben.
Klopt, zoiets zal het moeten worden. Dan eerst eens verdiepen in hoe je een fatsoenlijk schema in elkaar steekt ;)
Klopt, zoiets zal het moeten worden. Dan eerst eens verdiepen in hoe je een fatsoenlijk schema in elkaar steekt ;)
evr66 op 2 mei 2020 11:10
Je kunt gewoon de bestaande schema’s van Zwift daar afzonderlijk downloaden. No thinking required 😎
Dit is ook wel een leuke. Kun je je eigen workout bouwen (kan ook in Zwift overigens :-P): https://zwofactory.com/
Eerst ff douchen nu ;)
Klopt, zoiets zal het moeten worden. Dan eerst eens verdiepen in hoe je een fatsoenlijk schema in elkaar steekt ;)
evr66 op 2 mei 2020 11:10Je kunt gewoon de bestaande schema’s van Zwift daar afzonderlijk downloaden. No thinking required 😎
Alex op 2 mei 2020 11:17dat wist ik niet ;)
Pff, die Provence challenge zal best nog wel pittig worden…
Eerste 30km ging absoluut niet, slecht gevoel in de benen, hartslag direct de hoogte in, geen ritme vinden…
Toen begon het beter te gaan, breekt m’n zadel toch wel niet aan de voet van de laatste klim…
Uiteindelijk toch m’n target van 2u30 nog relatief vlot gehaald.
Pff, die Provence challenge zal best nog wel pittig worden…
Eerste 30km ging absoluut niet, slecht gevoel in de benen, hartslag direct de hoogte in, geen ritme vinden…
Toen begon het beter te gaan, breekt m’n zadel toch wel niet aan de voet van de laatste klim…Uiteindelijk toch m’n target van 2u30 nog relatief vlot gehaald.
FORZAM op 2 mei 2020 13:47
Dat wordt een dure bidon😜
Deze dingen rij ik zuiver met vermogen als richtlijn. Voor de Ventoux gisteren op 85% FTP. Vandaag twee ritten gereden als duurtrainingen.